| Aves y Caza | Carnes y Guisos | Ensaladas y Verduras | Entradas y Huevos | Pastas y Arroces | Pescados y Mariscos | Postres | Sopas y Cremas | Microondas |
|
TOFU Y VERDURAS CRUJIENTESVínculos patrocinados de interés
INGREDIENTES:(para 4 personas) 2 tabletas de tofu ahumado en dados 3 cucharadas de salsa de soja 2 cucharadas de jerez o vermut 1 cucharada de aceite de sésamo 3 cucharadas de aceite de girasol 2 puerros, cortados en láminas finas 2 zanahorias, cortadas en juliana 1 calabacín grande, cortado en láminas 115g de mazorquitas de maíz, en mitades 115g de setas de botón laminadas fideos al huevo, para acompañar Elaboracion:Poner los dados de tofu en un bol grande, añadiéndoles la salsa de soja, el jerez ó vermut y el aceite de sésamo. Mezclar bien, tapar y dejar marinar en un lugar frío al menos media hora. Se sacan los dados de tofu con una espumadera y se reserva el líquido. Calentar en el wok el aceite de girasol, añadir los dados de tofu y freír hasta dorarlos bien. Retirar con una espumadera y reservar. Rehogar los puerros, las zanahorias, el calabacín y las mazorcas de maíz, removiendo bien durante 2 minutos. Añadir las setas y seguir friendo un minuto más. Volvera meter en el wok los dados de tofu y añadir el líquido reservado al principio. Calentar hasta que hierva y luego espolvorear por encima las semillas de sésamo. Servir en seguida, acompañado de fideos calientes. |
| |||||||||