| Aves y Caza | Carnes y Guisos | Ensaladas y Verduras | Entradas y Huevos | Pastas y Arroces | Pescados y Mariscos | Postres | Sopas y Cremas | Microondas |
|
Mtsuzi wa SamakiVínculos patrocinados de interés
Ingredientes1,5 ó 2 kgrs. de pescado (pescados enteros limpiados o filetes de pescado) aceite de freír una a dos tazas de leche de coco una cebolla grande, cortada dos o tres tomates, cortados uno o dos pimientos verdes , cortados diez ajos, desmenuzados una o dos cucharillas de masala o curry en polvo pasta de tamarindo o en polvo (esto es esencial) sal PreparaciónFría el pescado brevemente en aceite muy caliente (o áselo a la parrilla) solo para dorar el exterior, pero sin que se haga por dentro. Ponga el pescadp en la cacerola, cúbralo con leche de coco y añada el tamarindo. No lo ponga al fuego todavía. Haga un sofrito con la cebolla, tomates, pimiento, ajo y especias. Añádalo a la cacerola con el pescado. Cueza a fuego lento hasta que el pescado se haga totalmente y la salsa se engorde. Sirvalo con arroz. Puede sustituir el pescado por una cantidad igual de gambas, pero en este caso no necesita freir o asar las gambas previamente. |
| |||||||||