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Atún dulceVínculos patrocinados de interés
Ingredientes para 4 personas- 400 gramos de tomate natural triturado - 1 pizca de sal - 4 cebollas grandes - 1 copita de jeréz seco - 2 pimientos verdes - 1 cucharadita de azúcar - 120 ccs de aceite de oliva - 1 cucharada de harina - 4 rodajas grandes de atún Instrucciones de elaboración:Salar y enharinar el atún. En una sartén grande, poner aceite a calentar, y freír ligeramente las rodajas de atún, retirándolas rápidamente. En el mismo aceite, a fuego lento, poner la cebolla cortada en trozos grandes y el pimiento troceado. Dejarlo freír hasta que el conjunto quede como una confitura. A continuación, añadir el jerez, y cuando se haya evaporado agregar el tomate y el azúcar, dejándolo cocer todo a fuego lento durante 10 minutos. Finalmente, añadir el atún y dejarlo cocer durante otros 10 minutos, también a fuego lento |
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